大人のカープ体操 : 無理せず「健康脳力」滝昇り
大人のカープ体操 : 無理せず「健康脳力」滝昇り
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-R197
- 国立国会図書館書誌ID
- 033368847
資料に関する注記
一般注記：
- タイトル・ページのタイトル関連情報(誤植): 無理せず「健康能力」滝昇り動画解説付
資料詳細
要約等：
- スポーツ医学の観点で考えられた動きが、体と脳を活性化！ 応援歌に合わせて楽しくできる「健康脳力」アップ体操。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 石橋 秀幸 1965年広島県呉市生まれ。ホロス・ベースボールクリニック代表。慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。神奈川大学人間科学部非常勤講師。日本体育大学卒。プロ野球、広島東洋カープに15年間在籍し（1997年はメジャーリーグ ボストン・レッドソックスへコーチ留学）、トレーニングコーチとし...
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目次
第１章 リズムに乗ってやってみよう 大人のカープ体操
それ行けカープ１～４番共通パート／運動目的：体幹を鍛える、１番／運動目的：肩痛・腰痛予防、
２番／運動の目的：肩痛予防、３番／運動目的：腰痛・転倒予防、４番／運動目的：肩痛、肩こり予防
第２章 健康”脳力”をチェックしよう！
健康”脳力”チェック＆エクササイズ
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紙- 図書登録番号：
- 0015504569
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紙- 請求記号：
- 78.1-いし
- 図書登録番号：
- 180431836Y
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-06-534702-7
- タイトルよみ
- オトナ ノ カープ タイソウ : ムリ セズ ケンコウ ノウリョク タキノボリ
- 著者・編者
- 石橋秀幸 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2024.3
- 出版年（W3CDTF）
- 2024
- 数量
- 95p