資料詳細
要約等：
- Xで大反響の美容インフルエンサーが、外見も内面も美しくいるための生活習慣の秘訣、自分磨きを楽しみながら人生の充実度を高め方法を伝える自己啓発エッセー。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 小林 彩友 美容インフルエンサー。化粧品検定１級、アスリートフードマイスター３級。青山学院大学在学中にSNSマーケティング事業で起業。美容への追求心と栄養学などの知見を掛け合わせ主にX（Twitter）を軸に情報発信している。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
書店で探す
目次
序章 「自分史上最高に美しいあなた」に出会うために
第１章 美と健康の土台をつくる習慣術
第２章 憧れを叶える「輝く肌と髪」のつくり方
第３章 モチベーションが上がる「弾けるボディ」のつくり方
第４章 賢い食生活で体の中からきれいに
全国の図書館の所蔵
国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。
所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください
東海・北陸
福井県立図書館
紙- 請求記号：
- 595/ｺﾊﾔ
- 図書登録番号：
- 1017128008
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0015507022
書店で探す
出版書誌データベース 
から購入できる書店を探す
『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。
別の方法で探す
書誌情報
この資料の詳細や典拠（同じ主題の資料を指すキーワード、著者名）等を確認できます。
- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-606787-6
- タイトルよみ
- ジブン シジョウ サイコウ ノ ビジン ニ ナレル ヨンジュウ ノ シュウカン
- 著者・編者
- 小林彩友 著
- 著者標目
- 著者 ： 小林, 彩友
- 出版年月日等
- 2024.4
- 出版年（W3CDTF）
- 2024
- 数量
- 221p