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手ぬぐいボール健康法。 (MAGAZINE HOUSE MOOK)

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手ぬぐいボール健康法。

(MAGAZINE HOUSE MOOK)

国立国会図書館請求記号
Y94-R2223
国立国会図書館書誌ID
033395314
資料種別
図書
著者
-
出版者
マガジンハウス
出版年
2024.5
資料形態
ページ数・大きさ等
97p ; 30cm
NDC
492.7
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資料に関する注記

一般注記:

クロワッサン特別編集

資料詳細

要約等:

手ぬぐいボールは究極のセルフマッサージ健康法。室井滋さん×石垣英俊さん用意するのは、手ぬぐいと好みの硬さのボールだけ手ぬぐいボールの作り方と当て方。ほとんどの不調に対応 5つの基本メソッド鎖骨の下を触ってみると、あなたの不調がわかります。1 肩甲骨まわり2 腰まわり3 骨盤まわり4 鎖骨まわり5 お...

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-8387-5659-9
タイトルよみ
テヌグイ ボール ケンコウホウ
シリーズタイトル
出版年月日等
2024.5
出版年(W3CDTF)
2024
数量
97p
大きさ
30cm