モンキーマインド : 頭の中の〈おしゃべりなサル〉を手なずける : 不安やストレスを解消し、人生を劇的に改善する10の方法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-576-24024-4
• タイトル: モンキーマインド : 頭の中の〈おしゃべりなサル〉を手なずける : 不安やストレスを解消し、人生を劇的に改善する10の方法
• タイトルよみ: モンキー マインド : アタマ ノ ナカ ノ オシャベリ ナ サル オ テナズケル : フアン ヤ ストレス オ カイショウ シ ジンセイ オ ゲキテキ ニ カイゼン スル ジュウ ノ ホウホウ
• 著者・編者: ドン・マクファーソン 著; 外村次郎 訳
• 著者標目: 著者 ： Macpherson, Don ( 033453507 )典拠; 訳者 ： 外村, 次郎 ソトムラ, ジロウ ( 031960192 )典拠
• 出版事項: 東京 : 二見書房 (出版)
• 出版年月日等: 2024.5
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 270p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: HOW TO MASTER YOUR MONKEY MIND
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 音声付; 原タイトル: HOW TO MASTER YOUR MONKEY MIND
• 入手条件・定価: 1800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-R24
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033410337; http://id.ndl.go.jp/bib/033410337
• 全国書誌番号: 23972954
• トーハンMARC番号: 34594794
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 世界的マインドコーチが教える、脳をチューニングする技術。頭の中の「おしゃべりなサル」を黙らせて、自信と成功を手に入れよう！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: ドン・マクファーソン ドン・マクファーソン（Don Macpherson） 英国在住の世界的マインドコーチ。 仏教にルーツを持つ「モンキーマインド」という概念を中心に、神経科学についての幅広い知識に加え、マインド・マネジメントの手法と催眠療法によってコーチングを行う。 彼のコーチングを受けたクライア...

目次

◆パート１／サルを手なずける人

〈サルを手なずける人〉の話

〈頭の中のサル〉とはなんでしょう？

◆パート２／ツール

◎ツール１：禅の呼吸