モンキーマインド : 頭の中の〈おしゃべりなサル〉を手なずける : 不安やストレスを解消し、人生を劇的に改善する10の方法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-576-24024-4
• Title: モンキーマインド : 頭の中の〈おしゃべりなサル〉を手なずける : 不安やストレスを解消し、人生を劇的に改善する10の方法
• Title Transcription: モンキー マインド : アタマ ノ ナカ ノ オシャベリ ナ サル オ テナズケル : フアン ヤ ストレス オ カイショウ シ ジンセイ オ ゲキテキ ニ カイゼン スル ジュウ ノ ホウホウ
• Author/Editor: ドン・マクファーソン 著; 外村次郎 訳
• Author Heading: 著者 ： Macpherson, Don ( 033453507 )Authorities; 訳者 ： 外村, 次郎 ソトムラ, ジロウ ( 031960192 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 二見書房 (出版)
• Publication Date: 2024.5
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 270p
• Size: 19cm
• Additional Title: HOW TO MASTER YOUR MONKEY MIND
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Note (General): 音声付; 原タイトル: HOW TO MASTER YOUR MONKEY MIND
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-R24
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033410337; http://id.ndl.go.jp/bib/033410337
• National Bibliography No. (JPNO): 23972954
• TOHAN MARC No.: 34594794
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 世界的マインドコーチが教える、脳をチューニングする技術。頭の中の「おしゃべりなサル」を黙らせて、自信と成功を手に入れよう！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: ドン・マクファーソン ドン・マクファーソン（Don Macpherson） 英国在住の世界的マインドコーチ。 仏教にルーツを持つ「モンキーマインド」という概念を中心に、神経科学についての幅広い知識に加え、マインド・マネジメントの手法と催眠療法によってコーチングを行う。 彼のコーチングを受けたクライア...

Table of Contents

◆パート１／サルを手なずける人

〈サルを手なずける人〉の話

〈頭の中のサル〉とはなんでしょう？

◆パート２／ツール

◎ツール１：禅の呼吸