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1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法

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1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法

国立国会図書館請求記号
Y75-R259
国立国会図書館書誌ID
033422515
資料種別
図書
著者
石原新菜 著
出版者
日本文芸社
出版年
2024.5
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』に続くシリーズ第三弾です。テーマは『免疫力』で、病気にならない体を作る1週間プログラムを紹介します。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

石原 新菜 石原 新菜(いしはら にいな) 医師・イシハラクリニック副院長。帝京大学医学部卒業後、同大学院で2年間の研修医を経て、父・石原結實(ゆうみ)氏のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法を用いた種々の病気治療にあたっている。クリニックでの診療のほか、わかりやすい医学解説そして親しみやす...

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目次

  • はじめに

  • PART1 温活・腸活の名医が教える新常識①

  • 免疫力アップのカギ「16時間断食」と「腸活」

  • PART2 温活・腸活の名医が教える新常識②

  • ウイルスに打ち勝つ「食材」&「食事法」

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-537-22212-8
タイトルよみ
イッシュウカン デ カッテ ニ サイキョウ ノ メンエキリョク ガ ツク スゴイ ホウホウ
著者・編者
石原新菜 著
著者標目
著者 : 石原, 新菜 イシハラ, ニイナ ( 01175547 )典拠
出版年月日等
2024.5
出版年(W3CDTF)
2024
数量
127p