1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-537-22212-8
• Title: 1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法
• Title Transcription: イッシュウカン デ カッテ ニ サイキョウ ノ メンエキリョク ガ ツク スゴイ ホウホウ
• Author/Editor: 石原新菜 著
• Author Heading: 著者 ： 石原, 新菜 イシハラ, ニイナ ( 01175547 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本文芸社 (出版)
• Publication Date: 2024.5
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 900円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R259
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033422515; http://id.ndl.go.jp/bib/033422515
• National Bibliography No. (JPNO): 23974104
• TOHAN MARC No.: 34597816
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』に続くシリーズ第三弾です。テーマは『免疫力』で、病気にならない体を作る1週間プログラムを紹介します。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 石原 新菜 石原 新菜（いしはら にいな） 医師・イシハラクリニック副院長。帝京大学医学部卒業後、同大学院で2年間の研修医を経て、父・石原結實（ゆうみ）氏のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法を用いた種々の病気治療にあたっている。クリニックでの診療のほか、わかりやすい医学解説そして親しみやす...

Table of Contents

はじめに

PART１　温活・腸活の名医が教える新常識①

免疫力アップのカギ「16時間断食」と「腸活」

PART２　温活・腸活の名医が教える新常識②

ウイルスに打ち勝つ「食材」＆「食事法」