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気もちのミカタ : エモーショナル・リテラシーが身につく35のワーク

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気もちのミカタ : エモーショナル・リテラシーが身につく35のワーク

国立国会図書館請求記号
Y11-N24-R472
国立国会図書館書誌ID
033442845
資料種別
図書
著者
八巻香織 著ほか
出版者
合同出版
出版年
2024.5
資料形態
ページ数・大きさ等
101p ; 26cm
NDC
498.39
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資料詳細

要約等:

こころがスッキリ、ラクになる!頭がいっぱい、こころがモヤモヤ。そんなときこそ、自分の気もちのミカタ(味方・見方)を研究しよう!感情をぶつけず、ため込まず、じょうずに対処する方法を紹介します。書いて、描いて、話して、聴いて、演じて、自分の“気もちの専門家”になろう!(提供元: 出版情報登録センター(J...

著者紹介:

八巻香織 ●八巻香織 特定非営利活動法人TEENSPOST代表理事。 世代をこえて共に生きるための心の手あて、感情リテラシー、アサーティブネス、非暴力、家族ケア、支援者のセルフケアをテーマにした学びのコーディネーター。 著書に『気もちのリテラシー』『こじれない人間関係のレッスン』『こじれないNOの伝...

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目次

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  • 第1章 自分の気もちと仲良くなろう

  • 第2章 こころの宇宙を旅しよう 12の感情星

  • 第3章 気もちを伝える4つのステップ

  • 第4章 気もちを伝えるダンスのレッスン

  • 第5章 気もちの専門家になろう

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-7726-1556-3
タイトルよみ
キモチ ノ ミカタ : エモーショナル リテラシー ガ ミ ニ ツク サンジュウゴ ノ ワーク
著者・編者
八巻香織 著
ナムーラミチヨ イラスト
著者標目
著者 : 八巻, 香織 ヤマキ, カオリ ( 00708032 )典拠
挿絵者 : ナムーラ, ミチヨ, 1948- ナムーラ, ミチヨ, 1948- ( 00191532 )典拠
出版年月日等
2024.5
出版年(W3CDTF)
2024
数量
101p