幸福感の法則 : 4つの幸せホルモンを増やすポジティブ心理学
幸福感の法則 : 4つの幸せホルモンを増やすポジティブ心理学
- 国立国会図書館書誌ID
- 033447912
資料詳細
要約等：
- 姿勢をよくするだけで幸せホルモンが増える！４つの幸せホルモンＤＯＳＥを知り、いつでもできる増やし方をマスター！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 山口創 1967年、静岡県に生まれる。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程を修了。専攻は、身体心理学、ポジティブ心理学。桜美林大学リベラルアーツ学群教授。臨床発達心理士。 著書には『手の治癒力』（草思社）、『皮膚感覚の不思議』（講談社ブルーバックス）、『皮膚は「心」を持っていた！』（青春新書インテ...
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目次
第１章 幸せホルモンで幸福感が生まれる理由
第２章 ドーパミンが心をワクワクさせる
第３章 オキシトシンがつながりを深める
第４章 セロトニンが不安やうつを遠ざける
第５章 エンドルフィンが痛みや苦痛をやわらげる
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-86581-425-5
- タイトルよみ
- コウフクカン ノ ホウソク : ヨッツ ノ シアワセ ホルモン オ フヤス ポジティブ シンリガク
- 著者・編者
- 山口創 著
- 著者標目
- 著者 ： 山口, 創
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2024.5
- 出版年（W3CDTF）
- 2024
- 数量
- 236p