幸福感の法則 : 4つの幸せホルモンを増やすポジティブ心理学

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86581-425-5
• Title: 幸福感の法則 : 4つの幸せホルモンを増やすポジティブ心理学
• Title Transcription: コウフクカン ノ ホウソク : ヨッツ ノ シアワセ ホルモン オ フヤス ポジティブ シンリガク
• Author/Editor: 山口創 著
• Author Heading: 著者 ： 山口, 創, 1967- ヤマグチ, ハジメ, 1967- ( 00844947 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : さくら舎 (出版)
• Publication Date: 2024.5
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 236p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 幸福 コウフク ( 00566227 )Authorities; ホルモン ホルモン ( 00563447 )Authorities
• NDC 10th ed.: 141.6 : General psychology
• NDLC: SB112
• Target Audience: 一般
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB112-R10
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033447912; http://id.ndl.go.jp/bib/033447912
• National Bibliography No. (JPNO): 23982716
• TOHAN MARC No.: 34603173
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 姿勢をよくするだけで幸せホルモンが増える！４つの幸せホルモンＤＯＳＥを知り、いつでもできる増やし方をマスター！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 山口創 1967年、静岡県に生まれる。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程を修了。専攻は、身体心理学、ポジティブ心理学。桜美林大学リベラルアーツ学群教授。臨床発達心理士。 著書には『手の治癒力』（草思社）、『皮膚感覚の不思議』（講談社ブルーバックス）、『皮膚は「心」を持っていた！』（青春新書インテ...

Table of Contents

第１章　幸せホルモンで幸福感が生まれる理由

第２章　ドーパミンが心をワクワクさせる

第３章　オキシトシンがつながりを深める

第４章　セロトニンが不安やうつを遠ざける

第５章　エンドルフィンが痛みや苦痛をやわらげる