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幸福感の法則 : 4つの幸せホルモンを増やすポジティブ心理学

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幸福感の法則 : 4つの幸せホルモンを増やすポジティブ心理学

Call No. (NDL)
SB112-R10
Bibliographic ID of National Diet Library
033447912
Material type
図書
Author
山口創 著
Publisher
さくら舎
Publication date
2024.5
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
236p ; 19cm
NDC
141.6
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

姿勢をよくするだけで幸せホルモンが増える!4つの幸せホルモンDOSEを知り、いつでもできる増やし方をマスター!(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

山口創 1967年、静岡県に生まれる。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程を修了。専攻は、身体心理学、ポジティブ心理学。桜美林大学リベラルアーツ学群教授。臨床発達心理士。 著書には『手の治癒力』(草思社)、『皮膚感覚の不思議』(講談社ブルーバックス)、『皮膚は「心」を持っていた!』(青春新書インテ...

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Table of Contents

  • 第1章 幸せホルモンで幸福感が生まれる理由

  • 第2章 ドーパミンが心をワクワクさせる

  • 第3章 オキシトシンがつながりを深める

  • 第4章 セロトニンが不安やうつを遠ざける

  • 第5章 エンドルフィンが痛みや苦痛をやわらげる

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-86581-425-5
Title Transcription
コウフクカン ノ ホウソク : ヨッツ ノ シアワセ ホルモン オ フヤス ポジティブ シンリガク
Author/Editor
山口創 著
Author Heading
著者 : 山口, 創, 1967- ヤマグチ, ハジメ, 1967- ( 00844947 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2024.5
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
236p