60歳からいつもご機嫌でいるための100のこと

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-05591-0
• タイトル: 60歳からいつもご機嫌でいるための100のこと
• タイトルよみ: ロクジッサイ カラ イツモ ゴキゲン デ イル タメ ノ ヒャク ノ コト
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.7
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 79p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 中高年齢者
• NDC10版: 159.79 : 人生訓．教訓
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 690円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R4435
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033551201; http://id.ndl.go.jp/bib/033551201
• 全国書誌番号: 24000922
• トーハンMARC番号: 07529983
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: いつ会ってもご機嫌な人、なぜかいつも不機嫌な人、いませんか? 気分が晴れない、イライラするときに不機嫌のまま過ごすなんて、人生がもったいない! 自分にご褒美をあげたり、好きなことをして嫌な気持ちはスパッと切り離して、心穏やかに過ごすほうがよっぽど有意義です。「好きなものを食べる」「体を動かす」「気が...