1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-537-22228-9
• タイトル: 1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法
• タイトルよみ: イッシュウカン デ カッテ ニ マイナス ジッサイ ワカガエル カラダ ニ ナル スゴイ ホウホウ
• 著者・編者: 菊池真由子 著
• 著者標目: 著者 ： 菊池, 真由子, 1966- キクチ, マユコ, 1966- ( 00976625 )典拠
• 出版事項: 東京 : 日本文芸社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.7
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 抗老化; 健康法(食生活)
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 900円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R405
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033553135; http://id.ndl.go.jp/bib/033553135
• 全国書誌番号: 23997346
• トーハンMARC番号: 34622328
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』などに続くシリーズ第４弾です。テーマは『アンチエイジング』で、若返る体を作る1週間プログラムを紹介します。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 菊池 真由子 菊池 真由子（きくち まゆこ） 1966年大阪府生まれ。管理栄養士。ダイエットや生活習慣病の予防対策など、のべ１万人の栄養指導に携わる。NR・サプリメントアドバイザー。日本オンラインカウンセリング協会認定上級オンラインカウンセラー。大阪大学健康体育部（現・保健センター）、阪神タイガース...

目次

はじめに

老けて見える人ってどんな人？

１週間で勝手に－10歳若返るすごい方法を実践

管理栄養士が教える1週間で『若返りスイッチ』がオンになる最強プログラム

①最強の『若返り朝食』を食べる