1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-537-22228-9
• Title: 1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法
• Title Transcription: イッシュウカン デ カッテ ニ マイナス ジッサイ ワカガエル カラダ ニ ナル スゴイ ホウホウ
• Author/Editor: 菊池真由子 著
• Author Heading: 著者 ： 菊池, 真由子, 1966- キクチ, マユコ, 1966- ( 00976625 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本文芸社 (出版)
• Publication Date: 2024.7
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 抗老化; 健康法(食生活)
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 900円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R405
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033553135; http://id.ndl.go.jp/bib/033553135
• National Bibliography No. (JPNO): 23997346
• TOHAN MARC No.: 34622328
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』などに続くシリーズ第４弾です。テーマは『アンチエイジング』で、若返る体を作る1週間プログラムを紹介します。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 菊池 真由子 菊池 真由子（きくち まゆこ） 1966年大阪府生まれ。管理栄養士。ダイエットや生活習慣病の予防対策など、のべ１万人の栄養指導に携わる。NR・サプリメントアドバイザー。日本オンラインカウンセリング協会認定上級オンラインカウンセラー。大阪大学健康体育部（現・保健センター）、阪神タイガース...

Table of Contents

はじめに

老けて見える人ってどんな人？

１週間で勝手に－10歳若返るすごい方法を実践

管理栄養士が教える1週間で『若返りスイッチ』がオンになる最強プログラム

①最強の『若返り朝食』を食べる