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高岡式背骨1分ゆる体操 : スマホねこ背、パソコン腰痛を一発改善!

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高岡式背骨1分ゆる体操 : スマホねこ背、パソコン腰痛を一発改善!

国立国会図書館請求記号
Y75-R412
国立国会図書館書誌ID
033558114
資料種別
図書
著者
高岡英夫 著
出版者
小学館
出版年
2024.7
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
498.3
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資料に関する注記

一般注記:

動画解説付

資料詳細

要約等:

「ゆる体操」などでおなじみ身体操法の専門家・高岡英夫氏が、たった1分間の体操で、現代病とも言える「スマホねこ背」と「パソコン腰痛」を一発改善する方法を伝授する。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-09-311562-9
タイトルよみ
タカオカシキ セボネ イップン ユルタイソウ : スマホ ネコゼ パソコン ヨウツウ オ イッパツ カイゼン
著者・編者
高岡英夫 著
著者標目
著者 : 高岡, 英夫, 1948- タカオカ, ヒデオ, 1948- ( 00218318 )典拠
出版年月日等
2024.7
出版年(W3CDTF)
2024
数量
127p