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自分の心を守るセルフコーチング

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自分の心を守るセルフコーチング

国立国会図書館請求記号
SC192-R43
国立国会図書館書誌ID
033590434
資料種別
図書
著者
ひじかたえま 著
出版者
笑がお書房
出版年
2024.8
資料形態
ページ数・大きさ等
223p ; 19cm
NDC
498.39
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資料詳細

要約等:

やる気が出ない、漠然とした不安がある、気持の切り替えができない、自分が分からないなど、自分の心を病む人が増え続けています。セルフコーチングはこのような人たちのための処方箋であり、自分ナビとなってくれる本です。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

ひじかたえま コーチ・エィアカデミアクラスコーチ(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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目次

  • 1章:セルフコーチングとは 2章:心を守る自分図鑑 3章:自分図鑑セルフチェックリスト 4章:自分図鑑を活かした人生の目標設定 5章:自分ナビで理想の未来へ 6章:心の障壁を乗り越える自分図鑑活用法 7章:自分ナビを使ったセルフコーチングケーススタディ 8章:自分を守る新しい習慣

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8021-3470-5
タイトルよみ
ジブン ノ ココロ オ マモル セルフ コーチング
著者・編者
ひじかたえま 著
著者標目
著者 : ひじかた, えま ヒジカタ, エマ ( 033641203 )典拠
出版年月日等
2024.8
出版年(W3CDTF)
2024
数量
223p