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「謙遜さん」の本 : 「どうせ私なんて……」がなくなる

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「謙遜さん」の本 : 「どうせ私なんて……」がなくなる

国立国会図書館請求記号
SC192-R46
国立国会図書館書誌ID
033616987
資料種別
図書
著者
田中遥, 加藤紘織 著
出版者
飛鳥新社
出版年
2024.8
資料形態
ページ数・大きさ等
223p ; 19cm
NDC
498.39
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資料詳細

要約等:

「人から褒められても素直に喜べない」「失敗をするのが怖い」「『私なんか』が口ぐせ」、そんなあなたは“謙遜さん”かも!?――日本人の4人にひとりが謙遜さん!本書では、エマ・ワトソンやマーガレット・サッチャー、ミシェル・オバマも公言している「インポスター症候群」を「謙遜さん」と表現して、その気質がある方...

著者紹介:

田中遥 医療法人ベスリ会理事長・ベスリクリニック院長・心療内科医・産業医 福島県立会津高等学校、東京慈恵会医科大学医学部卒業。ベスリクリニック、ベスリTMS横浜醫院にて勤務。医師、産業医としてビジネスパーソンのメンタルヘルスに従事している。単に病気がよくなる医療ではなく、どのように生きるかを追求する...

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目次

  • 第1章 自分をほめられない「謙遜さん」って⁉

  • 第2章 謙遜さんがラクに生きられる心得

  • 第3章 謙遜さんのネガティブな気持ちを切り替えるワザ

  • 第4章 謙遜さんが自分を認められるようになる方法

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-86801-029-6
タイトルよみ
ケンソンサン ノ ホン : ドウセ ワタクシ ナンテ ガ ナクナル
著者・編者
田中遥, 加藤紘織 著
著者標目
著者 : 田中, 遥, 心療内科医 タナカ, ハルカ, シンリョウナイカイ ( 033641915 )典拠
著者 : 加藤, 紘織, 1996- カトウ, ヒロオ, 1996- ( 033641919 )典拠
出版年月日等
2024.8
出版年(W3CDTF)
2024
数量
223p