今すぐできる心の守りかた : フラッシュバック・ケア

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-607045-6
• タイトル: 今すぐできる心の守りかた : フラッシュバック・ケア
• タイトルよみ: イマ スグ デキル ココロ ノ マモリカタ : フラッシュ バック ケア
• 著者・編者: 服部信子 著
• 著者標目: 著者 ： 服部, 信子 ハットリ, ノブコ ( 033727940 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2024.8
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 255p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神療法 セイシンリョウホウ ( 00570408 )典拠; 心的外傷 シンテキガイショウ ( 00806627 )典拠
• NDC10版: 146.811 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: SB237
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB237-R80
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033629847; http://id.ndl.go.jp/bib/033629847
• 全国書誌番号: 24033156
• トーハンMARC番号: 34638353
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 意外にも身近にあるトラウマやフラッシュバック。その予防と対処法を、「今すぐ使える」「誰でも使える」「わかりやすい」ことをベースに、丁寧に解説する。各章末に「すぐにできる自分をご機嫌にする方法」も掲載。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 服部 信子 カルフォルニア州認定心理療法士／トラウマセラピスト／米国公認非営利団体日米ケアCEO／トラウマリソース研究所准上級講師<BR>アメリカ留学を機にゴールドマンサックス・ジャパンを退職。臨床心理分野で博士号を取得し、カリフォルニア州認定心理療法士となる。東日本大震災をきっかけに、「わかりやす...

目次

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はじめに

Chapter０本書はこう使うと、とても効果的です

Chapter１フラッシュバックが起こったら意識したいこと

Chapter２フラッシュバックを具体的に対処する方法