頑張らない冷凍弁当 : 「からだにいい」をまるごと5日分作り置き!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-607061-6
• タイトル: 頑張らない冷凍弁当 : 「からだにいい」をまるごと5日分作り置き!
• タイトルよみ: ガンバラナイ レイトウ ベントウ : カラダ ニ イイ オ マルゴト イツカブン ツクリオキ
• 著者・編者: おすぎ 著
• 著者標目: 著者 ： おすぎ, 1995- オスギ, 1995- ( 033708959 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2024.8
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 127p
• 大きさ: 23cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 弁当; 冷凍食品
• NDC10版: 596.4 : 食品．料理
• NDLC: Y73
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y73-R366
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033629848; http://id.ndl.go.jp/bib/033629848
• 全国書誌番号: 24028507
• トーハンMARC番号: 34638355
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 冷凍弁当を5日分つくっておけば、忙しくても毎日栄養がとれて節約にもつながる。“冷凍弁当のストックがある”と思うと心の余裕が生まれ、毎日の料理作りのストレスから少し解放されます。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: おすぎ 1995年生まれ。管理栄養士。大学卒業後、保育園・特定保健指導実施機関に従事したのち2023年に独立。働き盛り世代が抱える 「忙しすぎて食事に気をつかえない」という問題を目の当たりにし、なるべく手間をかけずに食生活を整える方法を発信しはじめる。楽しく、おいしく健康的な食事の提案をしている<B...