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心拍変動バイオフィードバック : こころを「見える化」するストレスマネジメント技法

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心拍変動バイオフィードバック : こころを「見える化」するストレスマネジメント技法

国立国会図書館請求記号
SC381-R12
国立国会図書館書誌ID
033644297
資料種別
図書
著者
榊原雅人 編著
出版者
遠見書房
出版年
2024.8
資料形態
ページ数・大きさ等
165p ; 21cm
NDC
493.72
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資料詳細

要約等:

通常は知覚できない心身の状態を“見える化”し,自律神経の調節機能を向上させるストレスマネジメント技法「心拍変動バイオフィードバック」。近年では安価な計測機器や専用アプリの普及により,本技法によるリラクセーションを日常的に活用できる環境が整えられています。本書は,日本における心拍変動バイオフィードバッ...

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目次

  • 第1部 心拍変動バイオフィードバックの基礎

  • 第1章 心拍変動バイオフィードバック

  • 榊原雅人

  • 第2章 心拍変動バイオフィードバックの作用機序

  • 第3章 心拍変動

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-86616-198-3
タイトルよみ
シンパク ヘンドウ バイオフィードバック : ココロ オ ミエルカ スル ストレス マネジメント ギホウ
著者・編者
榊原雅人 編著
著者標目
編者 : 榊原, 雅人 サカキバラ, マサヒト ( 033759447 )典拠
出版年月日等
2024.8
出版年(W3CDTF)
2024
数量
165p