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心拍変動バイオフィードバック : こころを「見える化」するストレスマネジメント技法

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心拍変動バイオフィードバック : こころを「見える化」するストレスマネジメント技法

Call No. (NDL)
SC381-R12
Bibliographic ID of National Diet Library
033644297
Material type
図書
Author
榊原雅人 編著
Publisher
遠見書房
Publication date
2024.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
165p ; 21cm
NDC
493.72
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

通常は知覚できない心身の状態を“見える化”し,自律神経の調節機能を向上させるストレスマネジメント技法「心拍変動バイオフィードバック」。近年では安価な計測機器や専用アプリの普及により,本技法によるリラクセーションを日常的に活用できる環境が整えられています。本書は,日本における心拍変動バイオフィードバッ...

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Table of Contents

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  • 第1部 心拍変動バイオフィードバックの基礎

  • 第1章 心拍変動バイオフィードバック

  • 榊原雅人

  • 第2章 心拍変動バイオフィードバックの作用機序

  • 第3章 心拍変動

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-86616-198-3
Title Transcription
シンパク ヘンドウ バイオフィードバック : ココロ オ ミエルカ スル ストレス マネジメント ギホウ
Author/Editor
榊原雅人 編著
Author Heading
編者 : 榊原, 雅人 サカキバラ, マサヒト ( 033759447 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2024.8
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
165p