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体の不調が整う! (TJ MOOK)

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体の不調が整う!

(TJ MOOK)

国立国会図書館請求記号
Y94-R5310
国立国会図書館書誌ID
033646718
資料種別
図書
著者
-
出版者
宝島社
出版年
2024.9
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 30cm
NDC
498.3
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資料に関する注記

一般注記:

素敵なあの人特別編集

資料詳細

要約等:

その「なんとなく不調」はセルフケアで改善できます! きれいに年をとっていきたい。年齢の節目、体の変化を感じて、ちょっとした不調が気になる……。それが不調を整える習慣の始めドキ。自分の体質・弱点を知って強化策をたてておけばいつでも健康で病気知らずの大好きな体を作れます。本書では、上手に落としたい「脂肪...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-299-05625-2
タイトルよみ
カラダ ノ フチョウ ガ トトノウ
シリーズタイトル
出版年月日等
2024.9
出版年(W3CDTF)
2024
数量
127p
大きさ
30cm