レジリエンスが身につく自己効力感の教科書 = Self-Efficacy Resilience can be Learned

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86280-962-9
• タイトル: レジリエンスが身につく自己効力感の教科書
• タイトルよみ: レジリエンス ガ ミ ニ ツク ジコ コウリョクカン ノ キョウカショ
• 著者・編者: 工藤紀子 著
• 著者標目: 著者 ： 工藤, 紀子 クドウ, ノリコ ( 001156797 )典拠
• 出版事項: 東京 : 総合法令出版 (出版)
• 出版年月日等: 2024.9
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 270p
• 大きさ: 19cm
• 並列タイトル等: Self-Efficacy Resilience can be Learned
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-R397
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033671411; http://id.ndl.go.jp/bib/033671411
• 全国書誌番号: 24028278
• トーハンMARC番号: 34647125
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 科学的に実証された「根拠のある自信」の高め方「自信」は、漠然とした感覚ではありません。４つのアプローチを実践することで「根拠のある自信」＝【自己効力感】（セルフエフィカシー）が身につきます。自己効力感は、スタンフォード大学で研究・提唱された自分の能力やスキルに対して「自分ならできる」「きっとうまくい...
• 著者紹介: 工藤 紀子 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会 代表理事 外資系企業に勤務しながら、「自己肯定感（セルフエスティーム）の向上」について研究し、誰でも自己肯定感が高まる独自のメソッドを確立。2005年から2万人以上に個人向け講座を行い、2013年に一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会を...

目次

第１部 これからの時代を生き抜くために必要な「自己効力感」の基礎

第1章 先行き不透明な時代に必要な自己効力感

第2章 自己効力感で「やり抜く力」と「レジリエンス」が強化できる

第２部 自己効力感を４つのアプローチから高める方法

第3章 自己効力感が高まる方法①　達成（成功）体験