レジリエンスが身につく自己効力感の教科書 = Self-Efficacy Resilience can be Learned

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86280-962-9
• Title: レジリエンスが身につく自己効力感の教科書
• Title Transcription: レジリエンス ガ ミ ニ ツク ジコ コウリョクカン ノ キョウカショ
• Author/Editor: 工藤紀子 著
• Author Heading: 著者 ： 工藤, 紀子 クドウ, ノリコ ( 001156797 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 総合法令出版 (出版)
• Publication Date: 2024.9
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 270p
• Size: 19cm
• Alternative Title: Self-Efficacy Resilience can be Learned
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )Authorities
• NDC 10th ed.: 159 : Practical ethics
• NDLC: US51
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: US51-R397
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033671411; http://id.ndl.go.jp/bib/033671411
• National Bibliography No. (JPNO): 24028278
• TOHAN MARC No.: 34647125
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 科学的に実証された「根拠のある自信」の高め方「自信」は、漠然とした感覚ではありません。４つのアプローチを実践することで「根拠のある自信」＝【自己効力感】（セルフエフィカシー）が身につきます。自己効力感は、スタンフォード大学で研究・提唱された自分の能力やスキルに対して「自分ならできる」「きっとうまくい...
• Author introduction: 工藤 紀子 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会 代表理事 外資系企業に勤務しながら、「自己肯定感（セルフエスティーム）の向上」について研究し、誰でも自己肯定感が高まる独自のメソッドを確立。2005年から2万人以上に個人向け講座を行い、2013年に一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会を...

Table of Contents

第１部 これからの時代を生き抜くために必要な「自己効力感」の基礎

第1章 先行き不透明な時代に必要な自己効力感

第2章 自己効力感で「やり抜く力」と「レジリエンス」が強化できる

第２部 自己効力感を４つのアプローチから高める方法

第3章 自己効力感が高まる方法①　達成（成功）体験