腸から生まれ変わるカラダ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-05739-6
• タイトル: 腸から生まれ変わるカラダ
• タイトルよみ: チョウ カラ ウマレカワル カラダ
• 著者・編者: 小林弘幸 著
• 著者標目: 著者 ： 小林, 弘幸, 1960- コバヤシ, ヒロユキ, 1960- ( 01056228 )典拠
• 出版事項: 東京 : 宝島社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.10
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 254p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 腸; 健康法
• NDC10版: 493.46 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R539
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033694641; http://id.ndl.go.jp/bib/033694641
• 全国書誌番号: 24028476
• トーハンMARC番号: 34652781
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: カラダの不調は、腸を整えるだけで良くなる。「夕食は睡眠の３時間前まで」「階段を使う」「無理しすぎない」など、ボロボロで腐敗臭をまきちらす「ゾンビ腸」を改善する食・運動・生活習慣を具体的に紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 小林 弘幸 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に携わる。『医者が考案した「長生きみそ汁」』(アスコム)、『整える習慣』(日経BP日本...