脳神経外科医が教える頭と体からアプローチするストレスマネジメント

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-344-94834-1
• タイトル: 脳神経外科医が教える頭と体からアプローチするストレスマネジメント
• タイトルよみ: ノウシンケイ ゲカイ ガ オシエル アタマ ト カラダ カラ アプローチ スル ストレス マネジメント
• 著者・編者: 古賀久伸 著
• 著者標目: 著者 ： 古賀, 久伸, 1956- コガ, ヒサノブ, 1956- ( 033808815 )典拠
• 出版事項: 東京 : 幻冬舎メディアコンサルティング (出版); 東京 : 幻冬舎 (頒布)
• 出版年月日等: 2024.10
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 197p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠; ストレス ストレス ( 01034363 )典拠
• NDC10版: 493.79 : 内科学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-R58
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033756271; http://id.ndl.go.jp/bib/033756271
• 全国書誌番号: 24054375
• トーハンMARC番号: 34669285
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 自律神経を整えて不調を根本解決！今日からできる！脳神経外科医直伝脳神経と体をコントロールするストレス軽減方法とは2022年に厚生労働省が実施した「国民生活基礎調査」によると、日本人の４人に１人以上が頭痛や関節の痛みなどの体の不調を抱えています。こうした不調は原因がはっきりしないことが多く、仕事のパフ...
• 著者紹介: 古賀 久伸 古賀 久伸（こが ひさのぶ） 森の木脳神経脊髄外科院長 1956年福岡県生まれ。長崎大学医学部卒業後、臨床医として42年間、特に脳神経外科医として約7000例の手術に関わる。68歳の現在も現役の脳神経外科医として執刀。80歳まで現役で手術ができる医師を目指している。 1992年、森の木脳...

目次

はじめに

第１章　頭痛、肩こり、不眠、イライラ…… 病院に通っても改善できない心と体の不調

治らない慢性的な不調

慢性的な不調に悩む患者を診察して気づいたこと

ストレスが脳・自律神経に与える影響は？