コレステロールを下げるおかず

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-594-62279-4
• タイトル: コレステロールを下げるおかず
• タイトルよみ: コレステロール オ サゲル オカズ
• シリーズタイトル: 『エッセ』別冊
• 出版事項: 東京 : 扶桑社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.10
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 79p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 脂質異常症 食餌療法; コレステロール
• NDC10版: 493.2 : 内科学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1100円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R7276
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033759115; http://id.ndl.go.jp/bib/033759115
• 全国書誌番号: 24048320
• トーハンMARC番号: 07535085
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 年齢とともに気になり始めるコレステロール値。改善するためには食生活の見直しも有効です。青魚や大豆製品、キノコ、海藻などの健康食材を使ったレシピを「献立」「主菜」「副菜」のカテゴリー、素材ごとに紹介。医師・石原新菜さんによる悪玉コレステロールを減らすための食事や生活習慣についてのコラムも収録します。（...