生理前モンスターだった私が産婦人科医に聞くPMS・PMDD攻略法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-684116-2
• タイトル: 生理前モンスターだった私が産婦人科医に聞くPMS・PMDD攻略法
• タイトルよみ: セイリマエ モンスター ダッタ ワタシ ガ サンフジンカイ ニ キク ピーエムエス ピーエムディーディー コウリャクホウ
• 著者・編者: なおたろー 著; 高橋怜奈 監修
• シリーズタイトル: MF comic essay
• 著者標目: 著者 ： なおたろー ナオタロー ( 033811299 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2024.11
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 142p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 月経前症候群; 双極性障害
• NDC10版: 495.13 : 婦人科学．産科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R649
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033762722; http://id.ndl.go.jp/bib/033762722
• 全国書誌番号: 24052902
• トーハンMARC番号: 34669475
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: イライラ、急な落ち込み、情緒不安定でモンスターのようになっていた生理前の私。諦めるのはまだ早い、実は対策できるんです!! これを読めば、あなたにピッタリの攻略法が見つかります！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: なおたろー 『うつだと思ったら生理が原因でした』でプチ大賞受賞。2児の母。ブログやXにも自身のPMDD体験記や子育てについての漫画をアップしている。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

プロローグ　私がPMDDに気付くまで

１話　そもそもPMS PMDDってなに？　（「PMS PMDDとは」「あなたの症状もPMS PMDDかも？チェックリスト」「生理は病気じゃない、だから我慢すべき？」）

２話　どうしてPMS PMDDが起こるの？　（「生理前、身体の中で何が起こってる」「PMS PMDDが起こる原因」）

３話　病院に行く？ 行かない？　（「病院に行くか行かないかの決め手は？」「何科を受診すればいい？」「本当にPMS PMDDか悩んだ時は…生理日記！」

４話　日常でできるセルフケア　（「PMS PMDDの予防セルフケア１,２」）