心と体が乱れたときは「おてんとうさま」を仰ぎなさい : 人生が大きく変わる自律神経のルール

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7942-2746-1
• タイトル: 心と体が乱れたときは「おてんとうさま」を仰ぎなさい : 人生が大きく変わる自律神経のルール
• タイトルよみ: ココロ ト カラダ ガ ミダレタ トキ ワ オテントウサマ オ アオギナサイ : ジンセイ ガ オオキク カワル ジリツ シンケイ ノ ルール
• 著者・編者: 小林弘幸 著
• 著者標目: 著者 ： 小林, 弘幸, 1960- コバヤシ, ヒロユキ, 1960- ( 01056228 )典拠
• 出版事項: 東京 : 草思社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.11
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 240p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神衛生
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R620
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033768964; http://id.ndl.go.jp/bib/033768964
• 全国書誌番号: 24048154
• トーハンMARC番号: 34671218
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: ストレスフルな毎日を乗り切るための懐かしくて新しい健康の教科書イライラ、不眠、不安感、負の感情を改善!!自律神経は、ちょっとしたことで乱れる。散らかりっぱなしの部屋、小さなウソ…。「これをやったらまずい」と少しでも感じるような行いを重ねていると、自律神経に悪影響が出る。反対に、日々ほんのちょっとずつ...
• 著者紹介: 小林 弘幸 小林 弘幸(こばやし・ひろゆき) 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。1987年順天堂大学医学部卒業。1992年同大学大学院医学研究科を修了し、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児...

目次

はじめに

ＰＡＲＴ１

自律神経は「よい行動」で整えられる

何か「よいこと」をしようとするときは、すでに自律神経が整っている

大谷翔平選手はなぜグラウンドに落ちているゴミを拾うのか？