心と体が乱れたときは「おてんとうさま」を仰ぎなさい : 人生が大きく変わる自律神経のルール

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7942-2746-1
• Title: 心と体が乱れたときは「おてんとうさま」を仰ぎなさい : 人生が大きく変わる自律神経のルール
• Title Transcription: ココロ ト カラダ ガ ミダレタ トキ ワ オテントウサマ オ アオギナサイ : ジンセイ ガ オオキク カワル ジリツ シンケイ ノ ルール
• Author/Editor: 小林弘幸 著
• Author Heading: 著者 ： 小林, 弘幸, 1960- コバヤシ, ヒロユキ, 1960- ( 01056228 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 草思社 (出版)
• Publication Date: 2024.11
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 240p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 精神衛生
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R620
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033768964; http://id.ndl.go.jp/bib/033768964
• National Bibliography No. (JPNO): 24048154
• TOHAN MARC No.: 34671218
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: ストレスフルな毎日を乗り切るための懐かしくて新しい健康の教科書イライラ、不眠、不安感、負の感情を改善!!自律神経は、ちょっとしたことで乱れる。散らかりっぱなしの部屋、小さなウソ…。「これをやったらまずい」と少しでも感じるような行いを重ねていると、自律神経に悪影響が出る。反対に、日々ほんのちょっとずつ...
• Author introduction: 小林 弘幸 小林 弘幸(こばやし・ひろゆき) 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。1987年順天堂大学医学部卒業。1992年同大学大学院医学研究科を修了し、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児...

Table of Contents

はじめに

ＰＡＲＴ１

自律神経は「よい行動」で整えられる

何か「よいこと」をしようとするときは、すでに自律神経が整っている

大谷翔平選手はなぜグラウンドに落ちているゴミを拾うのか？