職場がアブナイ : ★働く人のためのメンタル系サバイバルガイド

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-535-90472-9
• タイトル: 職場がアブナイ : ★働く人のためのメンタル系サバイバルガイド
• タイトルよみ: ショクバ ガ アブナイ : ハタラク ヒト ノ タメ ノ メンタルケイ サバイバル ガイド
• シリーズタイトル: メンタル系サバイバルシリーズ
• シリーズ著者・編者: 井原裕, 斎藤環, 松本俊彦 監修
• 著者標目: 監修者 ： 井原, 裕 イハラ, ヒロシ ( 01068058 )典拠; 監修者 ： 斎藤, 環, 1961- サイトウ, タマキ, 1961- ( 00683268 )典拠; 監修者 ： 松本, 俊彦, 1967- マツモト, トシヒコ, 1967- ( 01008376 )典拠
• 出版事項: 東京 : 日本評論社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.11
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 158p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )典拠; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠
• NDC10版: 498.8 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC187
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: こころの科学HUMAN MIND SPECIAL ISSUE 2024
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC187-R47
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033778167; http://id.ndl.go.jp/bib/033778167
• 全国書誌番号: 24132091
• トーハンMARC番号: 07536703
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 職場でのこころの問題が多発している。私たちはどうしたら自分のこころの健康を守れるのか。さまざまな立場からアドバイスする。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 井原 裕 1962年神奈川県生まれ。獨協医科大学埼玉医療センター・診療部長（2024年9月現在）斎藤 環 1961年岩手県生まれ。筑波大学医学研究科博士課程卒業。医学博士。あしたの風クリニック・精神科医。専門は思春期精神医学、病跡学。（2024年9月現在）松本 俊彦 1967年神奈川生まれ。1993...

目次

職場でいま何が起きているのだろうか……井原裕

▼こころとからだを立て直す

職場のメンタルヘルスは食事から……奥平智之

働く人にとってのフィットネス……薮野淳也

働くことと眠ること……西多昌規