職場がアブナイ : ★働く人のためのメンタル系サバイバルガイド

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-535-90472-9
• Title: 職場がアブナイ : ★働く人のためのメンタル系サバイバルガイド
• Title Transcription: ショクバ ガ アブナイ : ハタラク ヒト ノ タメ ノ メンタルケイ サバイバル ガイド
• Series Title: メンタル系サバイバルシリーズ
• Author/Editor (Series Title): 井原裕, 斎藤環, 松本俊彦 監修
• Author Heading: 監修者 ： 井原, 裕 イハラ, ヒロシ ( 01068058 )Authorities; 監修者 ： 斎藤, 環, 1961- サイトウ, タマキ, 1961- ( 00683268 )Authorities; 監修者 ： 松本, 俊彦, 1967- マツモト, トシヒコ, 1967- ( 01008376 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本評論社 (出版)
• Publication Date: 2024.11
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 158p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )Authorities; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.8 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC187
• Target Audience: 一般
• Note (General): こころの科学HUMAN MIND SPECIAL ISSUE 2024
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC187-R47
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033778167; http://id.ndl.go.jp/bib/033778167
• National Bibliography No. (JPNO): 24132091
• TOHAN MARC No.: 07536703
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 職場でのこころの問題が多発している。私たちはどうしたら自分のこころの健康を守れるのか。さまざまな立場からアドバイスする。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 井原 裕 1962年神奈川県生まれ。獨協医科大学埼玉医療センター・診療部長（2024年9月現在）斎藤 環 1961年岩手県生まれ。筑波大学医学研究科博士課程卒業。医学博士。あしたの風クリニック・精神科医。専門は思春期精神医学、病跡学。（2024年9月現在）松本 俊彦 1967年神奈川生まれ。1993...

Table of Contents

職場でいま何が起きているのだろうか……井原裕

▼こころとからだを立て直す

職場のメンタルヘルスは食事から……奥平智之

働く人にとってのフィットネス……薮野淳也

働くことと眠ること……西多昌規