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第1章 「睡眠の悩み」を何とかしたい！
朝、なかなか起きられない
睡眠リズムが整わず、昼夜逆転になってしまった
日中、ウトウトと居眠りしてしまう
眠りが浅く、途中で目が覚めてしまう
全国の図書館の所蔵
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北日本
北海道立図書館
紙- 請求記号：
- ４９３．７６／Ｃ
- 図書登録番号：
- 1113211377
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 493.76-ｽｽﾞｷ*ｹ
- 図書登録番号：
- 10218447088
岩手県立図書館
紙- 請求記号：
- ４９３．７６／スズ／
- 図書登録番号：
- 1106688904
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 493.7/ｽﾁ/
- 図書登録番号：
- 140722083
関東
茨城県立図書館
紙- 請求記号：
- 493.7/ｽｽﾞ/
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7981-7690-1
- タイトルよみ
- チョット シタ コト デ ウマク イク ハッタツ ショウガイ ノ ヒト ガ ジョウズ ニ タイチョウ カンリ スル タメ ノ ホン
- 著者・編者
- 鈴木慶太, 川端大輔 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2024.11
- 出版年（W3CDTF）
- 2024
- 数量
- 179p