「ストレスに負けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-21218-2
• タイトル: 「ストレスに負けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
• タイトルよみ: ストレス ニ マケナイ ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ
• 著者・編者: 工藤孝文 監修; ホームライフ取材班 編
• シリーズタイトル: 青春新書PLAY BOOKS ; P-1218
• 著者標目: 編者 ： ホームライフ取材班 ホームライフ シュザイハン ( 001097636 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.11
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 185p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: ストレス
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1070円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R684
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033788406; http://id.ndl.go.jp/bib/033788406
• 全国書誌番号: 24060853
• トーハンMARC番号: 34674317
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 「ストレスに負けない人」は不安やイライラとどう付き合っているのか？ 考え方、脳をだます方法、仕事で使えるポイント、心と体の休め方、食事や運動の仕方など、ストレスに負けない人の根拠のある習慣を幅広い角度から紹介。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 群馬県立点字図書館
• 製作年: 2025-08-27
• 製作年（W3CDTF）: 2025-08-27
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: 「ストレスに負けない人」は不安やイライラとどう付き合っているのか？ 考え方、脳をだます方法、仕事で使えるポイント、心と体の休め方、食事や運動の仕方など、ストレスに負けない人の根拠のある習慣を幅広い角度から紹介。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: テキストDAISY
• 製作者: 群馬県立点字図書館
• 製作年: 2026-04-09
• 製作年（W3CDTF）: 2026-04-09
• 記録形式: 資料種別: 330：テキストデイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 著者紹介: 工藤孝文 1983年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。専門は、糖尿病・ダイエット治療・漢方治療。「ガッテン！」（NHK)、「世界一受けたい授業」（日本テレビ）など、テ...