名医が教える一生元気に動ける体づくり

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8130-8580-5
• タイトル: 名医が教える一生元気に動ける体づくり
• タイトルよみ: メイイ ガ オシエル イッショウ ゲンキ ニ ウゴケル カラダズクリ
• 著者・編者: 大坂貴史 監修
• シリーズタイトル: POWER MOOK ; 80
• 出版事項: 東京 : 大洋図書 (出版)
• 出版年月日等: 2025.1
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 63p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 動画解説付
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 591円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R8180
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033805009; http://id.ndl.go.jp/bib/033805009
• 全国書誌番号: 24062755
• トーハンMARC番号: 07537882
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 「一生元気に動ける体」を手にいれるヒント満載、この本の内容を実践して健康で長生きを実現！コンテンツはじめに １特集１幸せな老後を迎えるために――意識したいのは「平均寿命」より「健康寿命」！ ２特集２要介護や寝たきりの対策は正しい食事と運動習慣の両輪で！ ４フレイル セルフチェック ６第１章 食事編ポ...
• 著者紹介: 大坂貴史 医学博士 綾部市立病院内分泌・糖尿病内科部長（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））