名医が教える一生元気に動ける体づくり

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8130-8580-5
• Title: 名医が教える一生元気に動ける体づくり
• Title Transcription: メイイ ガ オシエル イッショウ ゲンキ ニ ウゴケル カラダズクリ
• Author/Editor: 大坂貴史 監修
• Series Title: POWER MOOK ; 80
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 大洋図書 (出版)
• Publication Date: 2025.1
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 63p
• Size: 30cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Note (General): 動画解説付
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 591円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-R8180
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033805009; http://id.ndl.go.jp/bib/033805009
• National Bibliography No. (JPNO): 24062755
• TOHAN MARC No.: 07537882
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 「一生元気に動ける体」を手にいれるヒント満載、この本の内容を実践して健康で長生きを実現！コンテンツはじめに １特集１幸せな老後を迎えるために――意識したいのは「平均寿命」より「健康寿命」！ ２特集２要介護や寝たきりの対策は正しい食事と運動習慣の両輪で！ ４フレイル セルフチェック ６第１章 食事編ポ...
• Author introduction: 大坂貴史 医学博士 綾部市立病院内分泌・糖尿病内科部長(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)