みきママの一生もののやせレシピ : やせにくくなった世代に効く!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-06376-2
• タイトル: みきママの一生もののやせレシピ : やせにくくなった世代に効く!
• タイトルよみ: ミキママ ノ イッショウモノ ノ ヤセ レシピ : ヤセニクク ナッタ セダイ ニ キク
• 著者・編者: 藤原美樹 [著]
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.2
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 95p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法; 料理
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R9040
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033900311; http://id.ndl.go.jp/bib/033900311
• 全国書誌番号: 24078176
• トーハンMARC番号: 07541407
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 2018年に刊行した『みきママのあと3キロやせるレシピ』がパワーアップして帰ってきました! おいしさはキープしながら、材料を可能な限りシンプルに、作り方をより簡単にすることで、ダイエットを無理なく続けられる工夫を盛り込みました。やせたい、でもキツイ運動はしたくない! そして、できれば食べることも我慢...