遅くに食べても罪悪感ゼロ太らないおかず : 重くない栄養満点の174品

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8163-7697-9
• タイトル: 遅くに食べても罪悪感ゼロ太らないおかず : 重くない栄養満点の174品
• タイトルよみ: オソク ニ タベテモ ザイアクカン ゼロ フトラナイ オカズ : オモクナイ エイヨウ マンテン ノ ヒャクナナジュウヨンヒン
• 著者・編者: 新谷友里江 著
• 著者標目: 著者 ： 新谷, 友里江, 1983- ニイヤ, ユリエ, 1983- ( 001142899 )典拠
• 出版事項: 東京 : ナツメ社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.4
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 143p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 料理; 痩身法
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 索引あり
• 原資料等に関する注記: 「決定版!作りおき&帰ってすぐでき!糖質オフのやせる!ラクうまレシピ350」(2020年刊)と「作りおき&帰ってすぐでき!決定版!たんぱく質のラクうまレシピ350」(2022年刊)の改題、再編集
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R871
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033980981; http://id.ndl.go.jp/bib/033980981
• 全国書誌番号: 24101659
• トーハンMARC番号: 34716487
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 低糖質＆低カロリー、高たんぱくが嬉しい、太らないおかずレシピを紹介した一冊です。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 新谷 友里江 新谷 友里江（にいや ゆりえ） 管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業後、同講師、料理家・祐成二葉氏のアシスタントを経て独立。書籍・雑誌・広告などで、料理・お菓子のレシピ開発やフードスタイリング、メニュー提案などを行っている。お家ごはんを中心...