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関東
千葉市中央図書館
紙
近畿
大阪市立図書館
紙- 請求記号：
- 780.7//
- 図書登録番号：
- 1026962017
その他
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8387-5726-8
- タイトル
- タイトルよみ
- タイカン コキュウ オウカクマク
- シリーズタイトル
- 出版年月日等
- 2025.5
- 出版年（W3CDTF）
- 2025
- 数量
- 97p
- 大きさ
- 29cm
- 出版地（国名コード）
- JP
- 本文の言語コード
- jpn
- 表現種別
- テキスト
- 機器種別
- 機器不用
- キャリア種別
- 冊子
- NDC10版
- NDLC
- 対象利用者
- 一般
- 一般注記
- Tarzan特別編集
- 入手条件・定価
- 1091円
- 所蔵機関
- 国立国会図書館
- 請求記号
- Y94-R10163
- 連携機関・データベース
- 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
- 書誌ID（NDLBibID）
- 034004079
- 全国書誌番号
- 24099929
- トーハンMARC番号
- 07545171
- 目録規則
- 日本目録規則2018年版
- 整理区分コード
- 117
- 要約等
- 体幹、呼吸、横隔膜。一見、単なる言葉の羅列のように思えるけれど、この３つには密接な関係があるのです。体幹とは、手足と頭部を除いた胴体のこと。上半身と下半身をつなげる、カラダの「要」となる部分です。ここをしっかりさせることによって、肩こり・腰痛が軽くなったり、腹が引き締まったり、運動能力がアップしたりと、いいことがたくさん。そんな体幹を安定させるには、インナーマッスルを鍛えることが大事。横隔膜は腹横筋、多裂筋、骨盤底筋群と並ぶインナーマッスルの主役部分です。
- コレクション（個別）
- リポジトリ収録資料
- 一般注記（コンテンツ）
- 電子書籍
- 製作者
- マガジンハウス（雑誌）
- 製作年
- 2025-03-27
- 記録形式
- EPUBフィックス
- 連携機関・データベース
- 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）
- JP-eコード
- 83875726AAA000000000