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古武術に学ぶ100歳まで動けるカラダ : 大きな活字と写真でよくわかる!

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古武術に学ぶ100歳まで動けるカラダ : 大きな活字と写真でよくわかる!

国立国会図書館請求記号
Y77-R923
国立国会図書館書誌ID
034020753
資料種別
図書
著者
高橋佳三 監修
出版者
宝島社
出版年
2025.4
資料形態
ページ数・大きさ等
95p ; 26cm
NDC
789
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資料詳細

要約等:

日本人のいにしえの知恵である「古武術」が合理的な体の使い方だと、近年注目を浴びています。筋肉や関節に負担をかけにくいため、老若男女問わず、生活に取り入れることができます。疲れにくくなる、肩こりや腰痛が改善する、膝のケガを予防するなど、一生動ける体を作るためのメソッドが満載。大判で文字や写真も見やすく...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-299-06707-4
タイトルよみ
コブジュツ ニ マナブ ヒャクサイ マデ ウゴケル カラダ : オオキナ カツジ ト シャシン デ ヨク ワカル
著者・編者
高橋佳三 監修
著者標目
監修者 : 高橋, 佳三 タカハシ, ケイゾウ ( 01070869 )典拠
出版年月日等
2025.4
出版年(W3CDTF)
2025
数量
95p