人生を変える筋トレノート : ボディビル世界チャンピオンが指南する

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-607532-1
• タイトル: 人生を変える筋トレノート : ボディビル世界チャンピオンが指南する
• タイトルよみ: ジンセイ オ カエル キントレ ノート : ボディビル セカイ チャンピオン ガ シナン スル
• 著者・編者: 山岸秀匡 著
• 著者標目: 著者 ： 山岸, 秀匡, 1973- ヤマギシ, ヒデタダ, 1973- ( 031967600 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2025.5
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 175p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 筋力トレーニング
• NDC10版: 781.5 : 体操．遊戯
• NDLC: Y77
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 資料ダウンロード
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y77-R1039
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034076018; http://id.ndl.go.jp/bib/034076018
• 全国書誌番号: 24138295
• トーハンMARC番号: 34737454
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 書くことが継続の鍵！ ボディビル世界チャンピオン・山岸秀匡プロデュースの筋トレノート。タイプ診断、目的別トレーニングプログラム、ノートの書き方。ゲームのようにクリアしていくことで成長を実感できる一冊。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 山岸 秀匡 1973年6月30日生まれ。 北海道帯広市出身。 早稲田大学人間科学部卒業。バーベルクラブに所属していた大学時代にボディビルと出会い、コンテストを経て2002年にプロボディビルダーとなる。 2007年からミスター・オリンピアに出場し、2015年には3位入賞。2021年には自身初の自叙伝『...