医者が教える自律神経にいいこと全部

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-06810-1
• タイトル: 医者が教える自律神経にいいこと全部
• タイトルよみ: イシャ ガ オシエル ジリツ シンケイ ニ イイ コト ゼンブ
• 著者・編者: 久手堅司 監修
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.6
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 79p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法; 自律神経
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 810円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R11226
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034091711; http://id.ndl.go.jp/bib/034091711
• 全国書誌番号: 24128020
• トーハンMARC番号: 07547959
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: あの悩みもあの不調も、実はすべて自律神経の不調からきていました。新生活や季節の変わり目で、心身のバランスが崩れやすい5月に合わせ、専門医が教える自律神経にいいことを紹介。生活習慣や食習慣、メンタルなどのテーマ別に今日からできることを提案します。また、めまい、疲れ、便秘、イライラなどのよくある症状別に...