これをやめれば痩せられる : 医学的に正しいダイエットNG習慣ランキング

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-492-04791-0
• タイトル: これをやめれば痩せられる : 医学的に正しいダイエットNG習慣ランキング
• タイトルよみ: コレ オ ヤメレバ ヤセラレル : イガクテキ ニ タダシイ ダイエット エヌジー シュウカン ランキング
• 著者・編者: 奥田昌子 著
• 著者標目: 著者 ： 奥田, 昌子 オクダ, マサコ ( 001197082 )典拠
• 出版事項: 東京 : 東洋経済新報社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.6
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 248,6p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法 ソウシンホウ ( 00576310 )典拠
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: EF33
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF33-R40
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034093553; http://id.ndl.go.jp/bib/034093553
• 全国書誌番号: 24132443
• トーハンMARC番号: 34740615
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 太るとされる生活習慣は数多いがいったいどれからやめるべき？ ３０万人を診た産業医が説く日本人の体質に合った効率的ダイエット。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 奥田 昌子 奥田 昌子（オクダ マサコ） 医学博士 京都大学大学院医学研究科修了。内科医。京都大学博士（医学）。博士課程にて基礎研究に従事。生命とは何か、健康とは何かを考えるなかで予防医学の理念にひかれ、健診ならびに人間ドック実施機関でのべ30万人以上の診察／診療にあたる。海外医学文献と医学書の翻訳...

目次

まえがき

第１章　何を食べるか

第２章　いつ食べるか、どう食べるか

第３章　嗜好品とのほどよい距離感

第４章　痩せる運動、痩せない運動