あなたの本気を結果に導くスポーツメンタルスキル = SPORTS MENTAL SKILL

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-491-05671-5
• タイトル: あなたの本気を結果に導くスポーツメンタルスキル
• タイトルよみ: アナタ ノ ホンキ オ ケッカ ニ ミチビク スポーツ メンタル スキル
• 著者・編者: 清水利生 著
• シリーズタイトル: TOYOKAN BOOKS
• 著者標目: 著者 ： 清水, 利生, 1985- シミズ, トシキ, 1985- ( 031546357 )典拠
• 出版事項: 東京 : 東洋館出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.5
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 179p
• 大きさ: 19cm
• 並列タイトル等: SPORTS MENTAL SKILL
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: メンタルトレーニング メンタルトレーニング ( 00986739 )典拠
• NDC10版: 780.14 : スポーツ．体育
• NDLC: FS15
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS15-R11
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034098333; http://id.ndl.go.jp/bib/034098333
• 全国書誌番号: 24128752
• トーハンMARC番号: 34741785
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: トップアスリートも実践する、パフォーマンスアップメソッド。本番で“100％の自分”を引き出す、最強のメンタルスキル（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 清水利生 1985年7月17日生まれ。山梨県韮崎市出身。 株式会社43Lab代表取締役・メンタルスキルコーチ プロフットサル選手としてFリーグでプレー。自身が現役選手時代にメンタルサポートを受けていたことをきっかけに引退後、メンタルスキルコーチに転身。メンタルサポートを行う企業に入社し、多くのプロス...

目次

第0章 メンタルスキルとは

第1章 プレッシャーは敵ではない

第2章 モチベーションを高める

第3章 人の評価に左右されない自分をつくる

第4章 自信を育てる