私は私を幸せにできる : 脳が作り出す「無意識の思い込み」にさよなら

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-607330-3
• タイトル: 私は私を幸せにできる : 脳が作り出す「無意識の思い込み」にさよなら
• タイトルよみ: ワタシ ワ ワタシ オ シアワセ ニ デキル : ノウ ガ ツクリダス ムイシキ ノ オモイコミ ニ サヨナラ
• 著者・編者: 田中よしこ 著
• 著者標目: 著者 ： 田中, よしこ タナカ, ヨシコ ( 001360133 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2025.6
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 190p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 無意識 ムイシキ ( 00567892 )典拠
• NDC10版: 145.1 : 異常心理学
• NDLC: SB88
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 資料ダウンロード
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB88-R75
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034129323; http://id.ndl.go.jp/bib/034129323
• 全国書誌番号: 24155617
• トーハンMARC番号: 34747799
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「自分を好きになれない」「自分がやりたいことがわからない」など、数々ある悩みは、実は「本当の悩み」から無意識に目を背けることから生まれます。自分推しになるために、無意識のゆがみを脱しましょう！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 田中 よしこ マインドトレーナー、株式会社コレット代表取締役。自分自身が生きづらさを抱え、本当の自分と向き合った30年間の経験をベースに、心理学・脳科学、コーチングの知見を取り入れ、「自分を本当に知る」ことをメソッド化。個人セッションやセミナーなどを中心に、潜在意識を整え、本心と「未来の理想の思考」...

目次

CHAPTER1　無意識は誰でも人生の落とし穴をつくる

CHAPTER2　自己肯定感よりまず自己効力感を持とう

CHAPTER3　無意識の思い込みを見つける　無意識ノート

CHAPTER4　無意識を脱して歪みから自由になろう