書く瞑想ノート = Kizuki Journaling : 本心に気づき、自分を生きる

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-309-29512-1
• タイトル: 書く瞑想ノート : 本心に気づき、自分を生きる
• タイトルよみ: カク メイソウ ノート
• 著者・編者: 吉川めい 著
• 著者標目: 著者 ： 吉川, めい ヨシカワ, メイ ( 01191702 )典拠
• 出版事項: 東京 : 河出書房新社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.7
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 143p
• 大きさ: 21cm
• 並列タイトル等: Kizuki Journaling ホンシン ニ キズキ ジブン オ イキル; Kizuki Journaling
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 瞑想 メイソウ ( 00577263 )典拠; マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1430円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-R98
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034153492; http://id.ndl.go.jp/bib/034153492
• 全国書誌番号: 24142459
• トーハンMARC番号: 34752947
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ※電子書籍版では、実際に書き込むことはできません。「書く瞑想」実践の際は、お手元にノートやメモ帳をご用意ください。【人気ジャーナリング講座、待望の書籍化】ペン１本で視点が変わり見える世界も、行動も確実に変わっていく！テーマごとに設計された15の「書く瞑想」心のままに書き出すことで本来の自分を取り戻していけるでしょうリピーター続出のジャーナリング講座「書く瞑想 MAE Y method」待望の書籍化！！【Contents】Chapter1 Self-Awareness 心の状態に気づくChapter2 Relationships からまった人間関係をほどくChapter3 Feelings 感情に振り回されなくなるChapter4 Self-Love 自分を大切にする
• コレクション（個別）: リポジトリ収録資料
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 河出書房新社
• 製作年（W3CDTF）: 2025-08-29
• 記録形式: EPUB; フィックス
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 30929512000000000000

• 著者紹介: 吉川 めい ウェルネスパイオニア。現代に活かせるマインドフルネスを提唱。書く瞑想 MAE Y method考案者。日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者。adidasグローバル・ヨガアンバサダー。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））