アラフィフだって痩せられる!! : 保存版OurAge

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-08-102505-3
• タイトル: アラフィフだって痩せられる!! : 保存版OurAge
• タイトルよみ: アラフィフ ダッテ ヤセラレル : ホゾンバン アワ エイジ
• シリーズタイトル: 大人のからだバイブル ; vol.3
• 出版事項: 東京 : 集英社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.7
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 81p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法
• NDC10版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1182円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1062
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034170513; http://id.ndl.go.jp/bib/034170513
• 全国書誌番号: 24141512
• トーハンMARC番号: 07550499
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 大好評の40代、50代の美とからだを全力応援する1テーマムック「大人のからだバイブル」。第3弾は「大人の痩せ方、引き締め方」がテーマです。「45歳を過ぎてから、食べる量は変わらないのにどんどん太っていく…。なぜ？」「若い頃は運動すれば痩せたけれど、同じことをやってもまったく痩せない！」「更年期のせい...