心と体が満たされるサンクチュアリダイエット : 自然回復力を引き出す5ステップで、1年で20kg減!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-607588-8
• タイトル: 心と体が満たされるサンクチュアリダイエット : 自然回復力を引き出す5ステップで、1年で20kg減!
• タイトルよみ: ココロ ト カラダ ガ ミタサレル サンクチュアリ ダイエット : シゼン カイフクリョク オ ヒキダス ゴステップ デ イチネン デ ニジッキログラム ゲン
• 著者・編者: Elly 著
• 著者標目: 著者 ： Elly, 1978- ( 032248257 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2025.7
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 191p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法
• NDC10版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1550円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1163
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034188940; http://id.ndl.go.jp/bib/034188940
• 全国書誌番号: 24167168
• トーハンMARC番号: 34760351
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: ダイエットに成功しないのは「心と体が平穏になる聖域」をもっていないから。従来のダイエットではやせられなかった数多くの女性達と向き合ってきた著者が伝えたい自然にスルスルやせていく唯一無二の方法とは？（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: Elly 1978年東京生まれ。元一部上場コンサル会社を退職後、35歳でボディメイクトレーナーへ転身。東洋医学・栄養学を基盤に25年間の研究と自身の12kg減量・うつ克服の経験をもとに「養生ダイエットメソッド」を開発。ダイエット指導をした人数は2000人以上、運営するYouTube「Ellyのボディ...