心と体が満たされるサンクチュアリダイエット : 自然回復力を引き出す5ステップで、1年で20kg減!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-607588-8
• Title: 心と体が満たされるサンクチュアリダイエット : 自然回復力を引き出す5ステップで、1年で20kg減!
• Title Transcription: ココロ ト カラダ ガ ミタサレル サンクチュアリ ダイエット : シゼン カイフクリョク オ ヒキダス ゴステップ デ イチネン デ ニジッキログラム ゲン
• Author/Editor: Elly 著
• Author Heading: 著者 ： Elly, 1978- ( 032248257 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA (出版)
• Publication Date: 2025.7
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 191p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法
• NDC 10th ed.: 595.6 : Beauty culture
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1550円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R1163
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034188940; http://id.ndl.go.jp/bib/034188940
• National Bibliography No. (JPNO): 24167168
• TOHAN MARC No.: 34760351
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: ダイエットに成功しないのは「心と体が平穏になる聖域」をもっていないから。従来のダイエットではやせられなかった数多くの女性達と向き合ってきた著者が伝えたい自然にスルスルやせていく唯一無二の方法とは？(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: Elly 1978年東京生まれ。元一部上場コンサル会社を退職後、35歳でボディメイクトレーナーへ転身。東洋医学・栄養学を基盤に25年間の研究と自身の12kg減量・うつ克服の経験をもとに「養生ダイエットメソッド」を開発。ダイエット指導をした人数は2000人以上、運営するYouTube「Ellyのボディ...