振り回されるのはやめるって決めた : 「わたし」を生きるための自他境界

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7993-3174-3
• タイトル: 振り回されるのはやめるって決めた : 「わたし」を生きるための自他境界
• タイトルよみ: フリマワサレル ノワ ヤメル ッテ キメタ : ワタシ オ イキル タメ ノ ジタ キョウカイ
• 著者・編者: 若山和樹 [著]
• 著者標目: 著者 ： 若山, 和樹 ワカヤマ, カズキ ( 034248130 )典拠
• 出版事項: 東京 : ディスカヴァー・トゥエンティワン (出版)
• 出版年月日等: 2025.7
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 305p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人間関係 ニンゲンカンケイ ( 00568511 )典拠
• NDC10版: 361.4 : 社会学
• NDLC: EC221
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 資料ダウンロード
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EC221-R87
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034205105; http://id.ndl.go.jp/bib/034205105
• 全国書誌番号: 24152510
• トーハンMARC番号: 34761642
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: noteで大反響！臨床心理士が教える【自他境界】の入門書。自分と他者を隔てる境界線をひいて、すこやかな人間関係をつくろう。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

はじめに

第１章：自他境界とは何か

自他境界の５つのタイプ

「いや」と言えない　迎合タイプの境界線

「ほしい」を言えない　回避タイプの境界線