疲れない人の上手な食べ方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-21234-2
• タイトル: 疲れない人の上手な食べ方
• タイトルよみ: ツカレナイ ヒト ノ ジョウズ ナ タベカタ
• 著者・編者: 森由香子 著
• シリーズタイトル: 青春新書PLAY BOOKS ; P-1234
• 著者標目: 著者 ： 森, 由香子, 1962- モリ, ユカコ, 1962- ( 01186767 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.8
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 181p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法(食生活)
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 原資料等に関する注記: 「疲れやすい人の食事は何が足りないのか」(2015年刊)の改題、加筆・修正
• 入手条件・定価: 1120円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1141
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034232572; http://id.ndl.go.jp/bib/034232572
• 全国書誌番号: 24159857
• トーハンMARC番号: 34769281
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 既刊「疲れやすい人の食事は何が足りないのか」をアップデート。「疲れない人」はどんな「上手な食べ方」をしているのか、「疲れやすい人」はどんな「食べグセ」なのか、具体的な食べ物や食べ方を例に上げて紹介する。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 全国音訳ボランティアネットワーク
• 製作年: 2026-01-27
• 製作年（W3CDTF）: 2026-01-27
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 国立国会図書館永続的識別子: info:ndljp/pid/14867707
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 一般注記（コンテンツ）: その他の注記 : 「疲れやすい人の食事は何が足りないのか」(2015年刊)の改題、加筆・修正; その他の注記 : 文献あり; 収録時間 : 4時間18分; 製作注記 : MP3 48kbps ファイルサイズ 85MB; システム要件 : DAISY ver.2.02; 資料の種類 : 音声DAISY
• 製作者: 新宿区立戸山図書館
• 製作年（W3CDTF）: 2026-01
• 受理日（W3CDTF）: 2026-05-03T12:32:39+09:00
• 記録形式: DaisyAudio
• 記録形式（IMT）: application/zip
• オンライン閲覧公開範囲: 国立国会図書館内限定公開
• デジタル化資料送信: 視覚障害者等用データ送信対象
• 著作権情報: 第37条第3項の権利制限
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 視覚障害者等用デジタル資料; https://mina.ndl.go.jp

• 著者紹介: 森由香子 管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。 東京農業大学農学部栄養学科卒業。大妻女子大学大学院（人間文化研究科 人間生活科学専攻）修士課程修了。医療機関をはじめ幅広い分野で活動中。クリニックで、入院・外来患者の栄養指導、食事記録の栄養分析、ダイエット指導、フランス料理の三國清三シェフとともに、病...